Zeit für Veränderungen

Kommen Sie mit Ihren Problemen nicht weiter?
Burnout-Gefahr? Schlapp, müde, lustlos?
Probleme in der Partnerschaft?
Ewiger Kampf mit unerwünschten Pfunden?
Sie sind im Teufelskreis Stress-Ernährung?

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Beratungsstellen in Frankfurt und Wiesbaden.

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"Wie schmeckt Ihr Leben?"

Liebe Freunde,

ich freue mich, Ihnen mein Buch "Wie schmeckt Ihr Leben?" vorzustellen.

 

 

 

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Stress und Problemmanagement

- Individuelle psychologische Beratung und Coaching
- Hilfe bei Stress und Burnout
- Paarberatung und Supervision
- Tiefenspannung mit Hypnose

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

-Stressbewältigung für Teams

-Förderung und Erhaltung des körperlichen und subjektiven  Wohlbefindens

-Antistress Coaching für Mitarbeiter

-Zeitmanagement

-Gesunde Ernährung für gute Leisungen

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Ernährungsberatung

A - Analysieren

B - Bilanzen ziehen

N - Neues erlernen

E - Emotionen anschliessen 

H - Hypnose zur Unterstützung

M - Machen, probieren, experimentieren

E - Erfolge ernten

N - Natürlich und dauerhaft Gewicht halten

 

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Seminare

 - Neu!!! Projekt  2014 "Zusammen zum Ziel!
 - Workshop „Probleme in meinem Leben.“
 - 11 Wochen Gewichtsreduktionskurs (von DGE)
 - Anti Stress Workshop: Nicht für jeden. Nur für diejenigen die anders leben möchten.
 - Diätfreies Leben: Gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion – ganz ohne Diät!
 - Zeitmanagement: „Mehr Zeit für mich“ – Wie Sie ihre Zeit effektiv nutzen

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Gesundheitstipps

Beeren

Beeren sind reich an Antioxidantien und als ideale Diätkost eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten. Sie regen alle Organe an, die für die Entgiftung des Körpers zuständig sind und fördern den Stoffwechsel und die Fettverbrennung.

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Referenzen

“Ich habe am 30.06.12 am Workshop „ Nicht für jeden. Nur für diejenigen, die anders leben möchten“ teilgenommen und bin begeistert. Erst mal muss ich sagen, dass Frau Chitrova eine sehr charismatische und kompetente Person ist. Ich war ziemlich überrascht, wie einfach sie die Inhalte des Workshops erklärt hat und wie sehr sie uns motiviert hat. Ich bin mit sehr guter Laune aus dem Workshop rausgegangen und wende ihre Tipps täglich an. Danke!”
Tanja K. - Bad Soden

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Kontakt

Termine nur nach telefonischer Vereinbarung!

Röderbergweg 118
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Mobil: 0 171 816 369 1
Büro: Frankfurt am Main: 069 66159084
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E-mail: info@stress-ernaehrung-frankfurt.de

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